안녕하세요. 눈이 간지러워서 괜히 자꾸 비비게 되거나, 눈곱이 끼고 충혈되는 증상으로 불편을 겪어본 적 있으신가요? 특히 렌즈를 끼는 분들, 아이를 어린이집에 보내는 부모님들, 그리고 계절이 바뀌는 요즘 같은 시기에는 ‘알레르기 결막염’이 자주 발생합니다.
오늘은 눈 간지러움의 주요 원인부터 전염 여부, 안약 선택 팁, 어린이집에서 유의할 점까지 꼼꼼하게 정리해드릴게요.
눈 간지러움의 주요 원인
| 원인 | 설명 |
| 알레르기 결막염 | 꽃가루, 미세먼지, 동물 털, 집먼지 진드기 등 알레르기 항원에 의해 발생. 양쪽 눈에 동시에 증상이 나타나는 경우가 많아요. |
| 감염성 결막염 (바이러스/세균) | 바이러스나 세균이 눈에 들어가 생기는 염증. 전염성이 매우 높아요. |
| 콘택트렌즈 부작용 | 렌즈 위생이 불량하거나, 장시간 착용으로 인한 눈 자극으로 간지러움 발생. |
| 안구건조증 | 눈물이 부족하거나 눈물막이 불안정할 때 발생. 따가움과 이물감 동반 가능. |
| 이물질 노출 | 눈에 먼지나 작은 이물질이 들어갔을 때 일시적 간지러움 유발. |
알레르기 결막염이란?
알레르기 결막염은 눈의 결막(흰자 부분)을 덮고 있는 얇은 점막에 알레르기 반응이 나타나는 질환입니다. 특히 봄철과 가을철에 자주 발생하며, 재채기, 코막힘, 피부 가려움증을 동반하기도 해요.
주요 증상
- 눈 간지러움
- 충혈
- 눈물 흘림
- 눈부심
- 끈적한 눈곱
전염 될까?
아니요. 알레르기 결막염은 전염되지 않습니다. 이는 우리 몸의 면역 시스템이 특정 물질에 과민반응하는 것이기 때문에, 옆 사람에게 옮는 병은 아니에요.
전염성 결막염과의 차이점
| 구분 | 알레르기 결막염 | 바이러스성 결막염 |
| 원인 | 꽃가루, 먼지 등 알레르기 항원 | 아데노바이러스 등 |
| 전염 여부 | ❌ 전염되지 않음 | ✅ 매우 전염성이 강함 |
| 눈곱 | 적거나 맑은 편 | 누런 눈곱, 흐릿한 분비물 |
| 동반 증상 | 재채기, 콧물, 가려움 | 열, 인후통, 림프절 붓기 |
렌즈 착용자라면 더 주의하세요!
콘택트렌즈를 착용한 상태에서 눈 간지러움을 느낀다면 아래 사항들을 점검해보세요.
✔ 렌즈 유통기한, 착용 시간, 위생 상태 확인
✔ 렌즈 세척액이 본인에게 맞는지 체크
✔ 증상이 있다면 렌즈 착용은 중단하고 안과 진료
특히 알레르기 결막염 시에는 일시적으로 렌즈 착용을 중지하는 것이 좋습니다. 렌즈가 눈에 자극을 더할 수 있기 때문입니다.
어떤 안약을 써야 할까?
| 증상 | 추천 안약 성분 | 주의사항 |
| 알레르기 결막염 | 항히스타민제, 비만세포 안정제 | 장기 사용은 안과 전문의 상담 필요 |
| 건조감 | 인공눈물 | 보존제가 없는 제품 추천 |
| 감염 의심 | 항생제 안약 | 반드시 병원 처방 필요 |
주의: 약국에서 판매하는 일반 안약 중에는 스테로이드 성분이 포함된 것도 있어, 장기 사용 시 부작용이 발생할 수 있어요. 항상 안과 전문의의 상담을 받고 사용하세요.
어린이집에서의 눈병 주의사항
어린이들은 손 씻기 습관이 부족하고, 눈을 자주 비비기 때문에 결막염이 쉽게 퍼질 수 있어요.
어린이집에서 결막염이 의심될 때 대처법
- 즉시 등원 중단 및 병원 진료
- 감염성 결막염일 경우 완치될 때까지 등원 금지
- 개인 수건, 베개, 수건 공유 금지
- 보호자 및 교사의 손 위생 강화
※ 알레르기 결막염이라면 전염이 되지 않기 때문에 등원이 가능하지만, 눈 비비는 습관이 남을 수 있으므로 조심해야 합니다.
📌 정리하면
- 눈 간지러움은 알레르기, 감염, 렌즈 문제 등 다양한 원인이 있어요.
- 알레르기 결막염은 전염되지 않지만, 감염성 결막염은 매우 전염력이 높아요.
- 렌즈 착용자는 증상이 있을 경우 사용을 중지해야 해요.
- 어린이집 아이들은 위생 교육과 빠른 대처가 중요합니다.
❓자주 묻는 질문(FAQ)
Q1. 알레르기 결막염은 약 안 쓰고 낫나요?
A1. 가벼운 경우 자연 치유되기도 하지만, 증상이 심하다면 안약 치료가 필요합니다.
Q2. 알레르기 결막염도 눈곱이 끼나요?
A2. 네, 다만 노란 진한 눈곱보다는 맑거나 묽은 형태로 나옵니다.
Q3. 결막염인데 안경 대신 렌즈 써도 되나요?
A3. 안 됩니다. 렌즈는 결막염 증상을 악화시킬 수 있으므로 치료될 때까지 착용을 중단하세요.
Q4. 어린이집 결막염, 무조건 전염병인가요?
A4. 아닙니다. 알레르기성이라면 전염성은 없지만, 감염성 결막염일 경우 격리 필요합니다.
Q5. 예방을 위해 어떤 생활습관이 좋을까요?
A5. 손 자주 씻기, 눈 비비지 않기, 렌즈 위생 철저, 미세먼지 많은 날 외출 시 안경 착용 등이 도움이 됩니다.
