수족구 원인 증상 치료방법 치료기간 예방법 아기가 먹기 편한 음식

여름철만 되면 소아과를 들락날락하게 만드는 대표 질병 중 하나가 바로 수족구병입니다. 특히 어린 아기들이 많이 걸리는 만큼, 부모님들의 걱정이 클 수밖에 없죠. 오늘은 수족구병의 원인과 증상, 치료 방법, 회복까지 걸리는 기간, 그리고 예방수칙과 아기가 아플 때 먹기 쉬운 음식까지 하나하나 정리해 드릴게요.

 

2025.07.02 - [분류 전체보기] - 수족구병 전염 경로 전염시기 물놀이 감염 위험

수족구병 전염 경로 전염시기 물놀이 감염 위험

수족구병이란?

수족구병(手足口病, Hand-Foot-Mouth Disease)은 입안, 손바닥, 발바닥 등에 수포성 발진이 생기는 급성 바이러스성 질환이에요. 5세 이하 유아에게 주로 발생하며, 전염성이 매우 높기 때문에 어린이집, 유치원 등 집단생활을 하는 공간에서 쉽게 퍼질 수 있어요.

 

수족구병의 원인

원인	바이러스 특징
콕사키바이러스 A16형	가장 흔한 원인. 일반적으로 증상이 경미해요
엔테로바이러스 71형	고열, 신경계 합병증(뇌염, 무균성 뇌막염 등)을 유발할 수 있어요
기타 콕사키 A/B, 에코바이러스 등	드물게 원인이 되며 증상도 다양해요

수족구병은 감염자의 분비물(침, 콧물, 대변)을 통해 전파됩니다. 물건을 함께 쓰거나, 기침·재채기로도 전염될 수 있어요.

 

주요 증상

1. 발열: 갑작스럽게 38~39도 고열이 나요
2. 입안 수포: 입천장, 혀, 볼 안쪽 등에 수포성 궤양이 생겨서 아파하고 잘 못 먹어요
3. 손발 수포: 손바닥, 발바닥, 엉덩이 등에 붉은 발진과 수포가 생겨요
4. 식욕저하 & 침 흘림: 입안 통증 때문에 음식을 거부하고 침을 많이 흘려요
5. 전신 통증 또는 피로감
6. (드물게) 구토, 설사, 기면, 경련, 마비 등 신경계 증상이 나타날 수도 있어요

 

치료 방법 & 기간

치료는 어떻게 하나요?

 

수족구병은 특별한 치료제가 없는 자가 회복성 질환이에요. 따라서 아래와 같은 대증요법(증상 완화 치료) 위주로 진행합니다.

• 해열제 복용: 아세트아미노펜(타이레놀), 이부프로펜(부루펜) 등
• 충분한 수분 섭취
• 입안 통증 완화제 (소아용 구강겔 등)
• 병원에서 2차 세균 감염 예방 여부 체크

회복까지 얼마나 걸릴까요?

• 경증의 경우: 발병 후 5~7일 내 자연 회복
• 중증(고열, 탈수 등): 입원 치료 필요, 10일 이상 소요 가능

주의할 점은 증상은 사라졌더라도 바이러스는 대변에서 최대 4주간 배출될 수 있으므로 전염 가능성이 남아있어요.

 

수액 처방이 필요한 경우

상황	설명
🔥 고열이 오래 지속될 때	체온이 38.5도 이상으로 계속 유지되고, 땀과 호흡으로 수분 손실이 많을 때
🍼 아기가 물, 음료, 음식 섭취를 거의 못할 때	입안 수포가 심해서 물조차 삼키기 힘든 경우 (1일 소변 횟수가 줄거나 울 때 눈물이 없으면 탈수 의심)
🤮 구토, 설사가 함께 있을 때	장염이 동반된 경우 체내 수분이 급격히 빠져나감
😴 무기력, 기면 상태	아기가 평소보다 축 처져 있고, 반응이 둔할 때 — 중증 탈수 또는 신경계 이상 가능성 고려
😰 빠른 호흡, 쿨렁쿨렁한 심한 울음	탈수로 인해 신체 기능 이상 신호 가능성 있음

 

병원에서 주로 시행하는 수액 치료 종류

• 경구 수액요법 (ORS): 전해질 음료나 수분 보충제로 마시는 방법. 입으로 조금씩 먹을 수 있으면 우선 시도함
• 정맥 수액요법 (IV 수액): 위 증상이 심하거나, 경구 섭취 불가능할 때 병원에서 시행

🛑 주의: 수액은 "해열제처럼 무조건 맞는 치료"가 아니에요!

• 단순히 열이 난다고 바로 수액을 맞는 건 아닙니다.
• 오히려 불필요한 수액은 정맥염, 감염, 전해질 불균형을 일으킬 수 있으므로 반드시 의사 판단에 따라 결정돼야 해요.

 

병원에 바로 가야 하는 탈수 신호

• 8시간 이상 소변 없음
• 울 때 눈물이 안 나옴
• 혀, 입술이 바짝 마름
• 눈이 푹 꺼짐
• 축 늘어지고 잘 깨지 않음
• 구토·설사 반복으로 수분 섭취 자체가 안 될 때

요약하자면, 수족구병으로 인한 심한 통증과 식욕 저하로 물과 음식을 전혀 못 먹는 경우나, 탈수 증상이 나타나는 경우, 또는 설사·구토가 함께 있을 때 병원에서는 수액 치료를 권할 수 있습니다. 상태가 심해지기 전, 증상이 위와 같다면 가까운 소아과나 응급실 진료를 빠르게 받는 것이 중요해요.

 

예방 방법

예방법	설명
손 씻기 철저히	외출 후, 기저귀 갈고 난 후, 식사 전후 반드시 비누로 30초 이상 손 씻기
장난감 소독	아이가 입에 넣는 장난감은 매일 소독해 주세요
수건·컵 개별 사용	수건, 식기류는 절대 공동 사용 금지
아픈 아이와 거리두기	수족구 감염 아동과의 접촉은 피하세요
어린이집 등원은 언제?	발열이 없고, 입안 수포가 회복된 후 등원 가능 (보통 증상 후 1주일 이후)

 

수족구병 아기를 위한 '먹기 편한 음식'

입안이 아파서 음식 먹는 걸 힘들어하는 아기들… 무조건 굶길 수는 없고, 통증을 자극하지 않으면서 수분·영양을 공급해 줄 음식이 중요해요.

분류	추천 음식	이유
수분 보충	미지근한 보리차, 전해질 음료	탈수 예방, 체온 조절
부드러운 죽류	미음, 야채죽, 감자죽, 단호박죽	씹지 않아도 되고 자극이 적어요
달달한 간식	아이스크림, 푸딩, 젤리	차갑고 부드러워 입안 통증 완화
과일류	바나나, 사과퓨레	비타민 보충, 자극 적음
유제품	요거트, 플레인 요구르트	구강 통증 완화에 도움되기도 함 (단, 개인 차 주의)

 

🚫 피해야 할 음식

• 뜨겁거나 너무 차가운 음식
• 자극적인 음식 (김치, 과일 주스, 오렌지 등 산성 음식)
• 바삭하거나 딱딱한 음식 (과자류, 견과류 등)

수족구병은 전염성이 높은 만큼 개인위생과 초기 대처가 무엇보다 중요합니다. 우리 아기들이 건강하게 여름을 보내도록 꼼꼼하게 관리해 주세요

 

💡 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 수족구는 한 번 걸리면 다시 안 걸리나요?
A. 아니요. 바이러스 종류가 다양해서 다른 유형으로 재감염이 가능합니다.

Q. 수족구병은 어른도 걸릴 수 있나요?
A. 가능합니다. 다만 대부분 증상이 약하거나 무증상인 경우가 많아요. 하지만 임산부는 주의가 필요합니다.

Q. 수족구에 걸린 아기, 어린이집은 언제 다시 가도 되나요?
A. 병원에서 완치 진단서를 발급받아야 하고 열이 없고, 입안 수포가 완전히 낫고, 식사가 가능해진 후 등원이 적절합니다. 일반적으로 발병 후 1주일 이상 휴식을 권장합니다.

Q. 아기가 입을 너무 아파해서 아무것도 못 먹어요. 어떻게 하죠?
A. 탈수가 우려될 수 있으므로 전해질 음료, 물, 죽, 아이스크림 등이라도 조금씩 먹이세요. 심한 경우 병원 진료 후 수액 치료가 필요할 수 있어요.

 

2025.07.02 - [분류 전체보기] - 수족구병 전염 경로 전염시기 물놀이 감염 위험

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